La santé au travail des entrepreneurs

On dit souvent : « Le travail, c’est la santé ! ». Et d’ailleurs 8 entrepreneurs sur 10 en sont convaincus*. Mais, la santé, c’est aussi au travail ! Relaxation, alimentation équilibrée, repos, exercices réguliers… Il existe des solutions à adopter au travail pour prendre soin de soi.

Pour s’informer sur le bien-être au travail, voici le programme « La santé, c’est aussi au travail ! Le flash forme et bien-être de tous ceux qui entreprennent », réalisé avec le concours de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur. Au sommaire, 10 émissions de 2’ avec les bons conseils d’experts pour garder la forme au boulot (coach sportif, médecin du sommeil, professeur, sophrologue...).

* Etude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur

Émission N°1 : Les facteurs salutogènes

Émission N°2 : La méditation

Émission N°3 : Les bienfaits du sommeil

Émission N°4 : La forme physique

Émission N°5 : L’équilibre nutritionnel

Émission N°6 : Le bon rythme biologique

Émission N°7 : La forme mentale

Émission N°8 : Un bon sommeil

Émission N°9 : L’activité physique

Émission N°10 : L’équilibre alimentaire

Références musicales des émissions

Titre : « La Pêche Mix » - Durée : 2’

Compositeur : Pascal Brand - Éditions Sepswing

Crédits techniques du programme (émissions)

Réalisateur : Philippe Fabrici

Production exécutive : Daniel Bourn

Responsable de production : Leslie Guérin

Voix-off : Anne Ferrier

Crédits image : Pierre Bécu et Damien Vernet

Montage : Joël Fabrici

Mixage et sound design : Pascal Brand

Création générique : Joël Fabrici

Compositeur : Pascal Brand

Musique générique : « La Pêche Mix »

Crédits musique : Sepswing

Conception avec l’agence Entre nous soit dit

Seprem Productions / Lucille – 2018